促进泌乳的心理方法

人是一个统一的有机体,全身情况的好坏是决定泌乳功能的关键。若产妇心理健康、体力充沛、情绪愉快、食欲旺盛,对养育好宝宝充满信心,就会乳汁充足。相反若全身情况不好,贫血.产后感染等,即可导致缺乳,又会影响产妇健康。因此,一定要使产妇有足够的睡眠,不得过度劳累,同时还要保持心情愉快。


中医学将心理情志方面的表现归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、称为七情。七情本来是人们对外在环境各种刺激所引起的心理状态的反应,属于生理反应。正常情况下不会引起疾病。只有当外来心理刺激过于强烈或持久,或对于某些刺激过于敏感,情志变化才会导致疾病的发生,不同的情志变化损伤不同的脏腑,尤其是新产妇,气虚血亏、肝失血养,表现出急躁易怒,心理过度抑郁使肝失疏泄,气机不畅,经脉运行受阻导致缺乳。


乳汁的分泌中受中枢神经系统的调节,不良的精神心理状态和过度的体力消耗,使大脑皮层处于抑制状态,从而影响乳汁的分泌,所以为了保证乳汁正常分泌产妇必须保持心情愉快,不能产生情绪波动,家属和月嫂也必须密切观察产妇的情绪帮忙和开导营造一个良好轻松的家庭氛围!

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